31 dagar av självkärlek, dag 12.

Jag gör en liten utmaning för mig själv genom Christine under Juli's 31 dagar. Genom detta vill jag öka min självkänsla och min självkärlek.

Dag 1-3 kan ni hitta här.

Dag 4 hittar ni här.
Dag 5 och 6 här.
Dag 7 hittar du här
Dag 8 hittar du här
Dag 9 och 10 hittar du här.
Dag 11 hittar du här.

Affirmationer kan vara både positiva och negativa. Vi blir vad vi tänker och vi tänker ca 65 000 tankar varje dag. Det är otroligt många! Hur många av dem är positiva tror du? Vi är så bra på att trycka ner oss själva i skorna och lägga märke till varje liten detalj som vi gör fel.

Gud, vad dumt gjort av mig! Hur tänkte jag där? Jag misslyckas ju med allt!

Små kommentarer vi fäller för att förstärka våra misstag… Sluta. Verkligen. Sluta. Idag ska du skriva ner 10 saker som är bra med dig. Det kan vara allt från att “vad bra att jag gjorde det valet” eller “vad bra att ringde det där jobbiga samtalet”. Lyft fram alla positiva saker med dig själv.

10 saker jag tycker om hos mig själv.

  1. Mitt leende, det är den som gör hela mig.
  2. Mina ögon är också charmiga
  3. Min omtänksamhet
  4. Mitt barnasinne med min fantasivärld
  5. Mitt genuina sätt, det du ser får du
  6. Att jag inte kan ljuga
  7. Min öppenhet
  8. Min empati
  9. Att jag har en rumpa är också lite charmig
  10. Min positivitet och att jag aldrig ger upp.
Genom att vara med i denna lilla "utmaning" så inser jag att jag faktiskt har hunnit med en hel del jobb med mig själv bara det senaste året, det finns mycket som jag haf börjat gilla hos mig själv, jag får en annan syn på vem jag är, har varit och vem jag blivit. Mycket tack vare er läsare som ger mih kraften att gå vidare och se mig själv med andra ögon ❤


#självkärlek #kärlek #nouw #nouwbloggare #bestofnouw #mognabloggare


#1 - - Ingajohansson:

65000 tankar?? Ibland får jag många tankar när jag läser din blogg 😍

#2 - - sandifighter:

Jag får hoppas på bra tankar 😂😂❤😍

#3 - - StenhagenBettan:

Så många tankar, inteubdrar på att man blir trött