Värk, depression och vardag.

Hej på er mina vänner,
 
I går hann jag inte slriva något blogginlägg. Jag hade ett zoom möte med tjejerna i gruppen mogna bloggare på facebook. Efter det så var jag tvungen att göra lite hushållsarbete. Jag har så svårt med diskmaskinen, av någon anledning ger den mig mer värk. Oftast brukar mannen få ta den, men det är svårt för han att alltid hinna med den på kvällarna också. Efter en dag på jobbet och sen nattning på barnen så är han helt slut, det kan jag mycket väl förstå. Hans jobb är ganska tufft om dagarna. I dag hade jag en lite bättre dag med värken så jag bestämde mig för att faktiskt få bort lite innan han kom hem. Jag kände mig enormt duktig haha. När jag lyckas med en vardagsuppgift som jag annars inte orkar med, så blir jag så lycklig. För en liten stund i mitt liv får jag känna mig normal. Det som andra klagar på är jag bara lycklig över att faktiskt kunna göra och orka med om det så bara är för en dag på väldigt lång tid. 
 
Jag har också suttit och bloggat en hel del, gjort i ordning inlägg som jag ska spara och lägga upp alt eftersom. Det är så skönt att ha några färdiga som jag kan slänga upp och just nu har jag så många ideér till inlägg, sen om dessa ideér finns kvar i morgon har jag ingen aning om haha. Två stycken förutom denna har jag hunnit med. Nu vet jag att det efterfrågas lite info om mogna bloggar och det kommer allt ett inlägg om det med under denna vecka.   
 
Tyvärr är psyket däremot helt paj, men det är mycket med månfaser osv som jag känner av. Just nu är det starka månkrafter som rör sig och jag är så känslig för sånt. Det är mycket gammalt som kommer upp till ytan. Sådant jag själv trodde att jag lagt bakom mig, vilket gör mig också irriterad på mig själv. Jag vill inte ha funderingarna där och det tar så mycket kraft. 
 
I allafall, denna vecka har jag ganska tomt på mitt schema, så skönt efter en tuff schema förra veckan. Det var mycket åkandes och i helgen värkte kroppen så jag höll på att dö, det var bara att ta fram värktabletter och kryckan. Min kära make är däremot så otroligt snäll, så han låter mig vila så mycket jag behöver när den värsta värken dyker upp. Att det var fullmåne gjorde inte saken bättre precis, värk så jag höll på att grina och mycket vakna perioder. På smärtkliniken och när man läser andra tips och råd så är förslaget att man ska läsa om man har svårt att sova. Läsa?! Om jag vaknar vid 4.00 och har ont, inte har väl jag orken att läsa då? 
Nej, mina nätter denna helg spenderades i vardagsrummet framför tv:n. Första natten kunde jag inte sova alls, natt nummer två lyckades jag äntligen sova och plötsligt väcks jag av min man som hoppar upp ur sängen och runt som en annan indian. Han höll nästan på att slå knut på sig själv. Vi hade sonen i sängen så jag häver mig över honom i tron om att indan dansen ska utvecklas till en boxing match. Bättre jag får en knytnäve än sonen. Tände ljuset och försökte lugna maken som fortsatte dansa runt, tror han till och med sov under den tiden. Tillslut så kom han i säng igen och somnade som en stock. Själv var det bara för mig att knalla upp och lägga mig i soffan *suck*
Han vet oftast aldrig vad han drömmer om heller, men oftast är det spindlar som han muttrar om i sömnen. Den här gången fick jag inte ett ord ur han. Viftandes och stirrandes med arg min på ingenting. Jisses, han är en fara för allmänheten och sin egna del med. 
 
I söndags natt fick jag sova, men däremot kom psyket i gång i går. Det gör så ont i hela bröstet och jag blir liksom rastlös, i dag har jag mer varit trött. 
 
I går skulle jag ha åkt på en träff med föreningen balans, men insåg att jag har så mycket runt mig just nu. Jag är ju faktiskt utmattad också och jag måste lära mig att vila, så jag bestämde mig för att just nu var balans inte med på min topplista. Ska jag vara överallt och göra lite av allt så blir det inget gjort. Därför satsar jag på att föreläsa och blogga. 
 
Förstår ni hur stolt jag är, jag har äntligen förstått hur man vilar. För mig är detta ett stort steg framåt. Som avslutning änkte jag skulle visa i bilder vad jag gjorde under förra veckan. 
Hoppas ni får en bra onsdag där ute i Sverige. 

En riktigt dålig bild på räkmacka och kaffe, en fika med en vän ❤

 
Blev bjuden på lunch av en annan vän ❤
Yay!! Jag har varit på gymmet för första gången sedan utmattningen, tar det lite lugnt så här i början, så bara en gång denna vecka ❤

 
För er som vill fortsätta följa mig, klicka in på sandifighter och följ min sida på facebook. där uppdaterar jag med varje nytt inlägg jag skriver.
\n
\nGillar du inlägget så glöm inte att trycka på hjärtat nedanför, det skulle uppskattas väldigt mycket ❤
 
 








#1 - - ★ Orsakullan som blev mamma vid 20, nu specialpedagogstudent ★:

Jag finner inga ord när det kommer till din värk, det enda jag tänker är hur hånfullt tips kan vara när det står som i ditt fall "läsa". Nu är det inte alls samma sak, men jag lider av extrem mensvärk. Jag kräks och tar citodon, ligger och vrider mig i smärtor och en läkare beskrev min mens som en mildare form av en förlossning. Tipsen innan jag fick hjälp var "ta en promenad". Jag minns precis hur kränkande det kändes, promenera när jag inte ens kan kliva upp ur sängen för att kissa? Kunde sitta på toaletten med krystvärkar... :(

Svar: Ja ibland undrar man hur de tänker. Gå när man har ont i magen och läsa när ögonen står i kors, men inte kan sova *suck*
Jag tycker ändå att det är liknande. Värk som värk och vi är olika som människor, därför känner vi olika. Du kan känna din värk lika mycket som jag med min fibro. Värk går aldrig att gemföras ❤
sandifighter

#2 - - nouw.com/sannaevelyne:

Vad duktig du är som lärt dig att lyssna på kroppen och vila - det är faktiskt inte lätt! Jag har med sovit dåligt ett tag nu & det är så extremt jobbigt och frustrerande... hoppas du får ha en lite bättre period med både värk och psyke ❤

Svar: Tror fullmånen har varit en stor del till vår kassa sömn ❤
sandifighter

#3 - - Jennysvardag:

Vilket konstigt tips om att man ska läsa när man vaknar av värk. Man vill ju helst bara fortsätta och sova. Även on jag kan tänka mig att man har för ont för att somna om så vill man ju inte läsa. Jag fick mig allt ett gott skratt när jag läste om din man som kör på indianskans i sömnen 🙈 det måste ha sett lite små roligt ut 🙈😛

Svar: Ja han är otrolig den mannen, lever verkligen ut sina drömmar 😂😂
sandifighter

#4 - - Paulina:

Hej! Älskar dina inlägg! Kul att skriva massa inlägg som ska komma upp! Brukar också göra så när man kommer på lixom!!
Hoppas värken försvinner! Vill bara trolla! Men aa ❤️
Jobbigt att vara helt slut!!
Jag är sjuk jätte jobbigt!! 🤧❤️❤️

Svar: Så söt du är, tack ❤
sandifighter

#5 - - Emma:

Tycker så synd om dig som ska behöva leva med denna värken! Det måste ju va jobbigt psykiskt också. Håller tummrna att du mår lite bättre nu 💕

Svar: Ja det är det verkligen ❤
sandifighter

#6 - - Hanna Karlsson:

Jag tycker precis som alla andra att det var ett extremt konstigt råd. Från smärtkliniken liksom. Det första jag tänker på när jag har ont är inte att läsa. Även om mitt ont inte är närheten av din smärta. Att lära sig att vila är verkligen en konst. Känns som att du kommit en bit på väg. <3

Svar: Ja i bland undrar man hur folk tänker ❤
sandifighter

#7 - - Wifeey:

Hoppas nu din gubbe såg hur fint du hade gjort de :D
Har oxå funderat på att göra inlägg som man kan kasta ut när man är i en bloggtorka eller något

Ja jag brukar med vara känslig för sådant, har mått konstigt nu i några dagar och vet inte om de har med månen att göra eller inte

Älskar alla dina inlägg som du gör och hoppas att man kanske kan säga hej till dig någon gång i livet, hade varit en ära för mig iaf <3

kram

Svar: Men så söt du är ❤ det hade varit riktigt nice att få träffas. Visst ser han att jag fått något gjort när jag orkar 🙂
sandifighter

#8 - - Marie:

Skönt att komma till insikt att känna att du kan slappna av =D

Svar: Ja, verkligen ❤
sandifighter

#9 - - Mina:

Att lära sig vila när man egentligen vill göra annat är en konst men så viktigt. Har fortfarande svårt med det efter utmattningen. Läser gärna mer om mogna bloggare eller för den delen allt du skriver fina du ❤

Svar: Ja, jag ska försöka knåpa i hop en text om det ❤
sandifighter

#10 - - Anna:

Så fint att du har hittat dig själv och lyssnar på kroppen, även om det är svårt så är det så viktigt och jag har fått lära mig detta av mina egna erfarenheter. Hoppas du får en fin kväll. Du är så fin. Kram! ❤️

Svar: Tack snälla Anna, det är du med ❤
sandifighter

#11 - - Becka Lindhe :

Mitt psyke är också kaos och har varit det i en vecka nu, det är hemskt! Skönt att din man tillåter dig och vila och hjälper dig mycket, det är riktig kärlek det 😍

#12 - - Becka Lindhe :

Mitt psyke är också kaos och har varit det i en vecka nu, det är hemskt! Skönt att din man tillåter dig och vila och hjälper dig mycket, det är riktig kärlek det 😍

Svar: Det är det verkligen ❤
sandifighter

#13 - - Therese Carlsson :

Vad jobbigt att du har värk 😢. Hoppas det blir bättre snart . Äter du tabletter för din värk ?

Svar: Ja, under de värsta dagarna tar jag tradolan till natten.
sandifighter

#14 - - Ullie:

finaste <3 usch ja hemsk vvärk o såå on mina tabletter hjälper inte o huvudvärk i massor då ja slutar med en medicin suck bara gnäll
mitt i natten här o ja blir hungrig av din goa mat fniss

vvi får ta det lugnt vvännen en ag i taget

Svar: Vi får gnälla 😉 vi har rätt till det 😉
sandifighter

#15 - - Kamilla:

Vad jag blir ledsen av att läsa att du mår så dåligt just nu. Önskar att jag kunde ta bort din värk. Kram

Svar: Tack snälla goa du ❤
sandifighter

#16 - - Amanda:

Haha skrattar lite när jag läser om hur din man kan vara när han sover. Jag har så svårt att sova när det är fullmåne jag med. Nu blev jag sugen på en räkmacka :D

Svar: Ja, men va sjutton, du må tro jag blev rädd 😂
sandifighter

#17 - - Madde:

Det där är en konst, att vila alltså. Är själv så dålig på det och behöver det

Svar: Ja, det är det verkligen.
sandifighter

#18 - - Eva:

Det där med värk är fruktansvärt. Hoppas du får en bra dag ❤️

Svar: Tack detsamma ❤
sandifighter

#19 - - jessica:

tycker du är så grym vännen, undra om ja också känner av denna måne tro denna vecka har verkligen heller inte varit den bästa hos mig om man säger så. stor kram ❤️

Svar: Så kan det absolut vara ❤
sandifighter

#20 - - Åse:

De känns som de värkar gå bättre och bättre för dej ändå ❤

Svar: Upp och ner, ner och upp 😉
sandifighter

#21 - - Anna svsnsson:

Med all rätt ska du vara stolt över sig själc när du lyckas med en som för andra är en ” vanlig hushållssyssla ” jag tycket själv det är jobbigt att bara tömma diskmaskinen, men kan då ana hur jobbigt det är för dig. Vi klagar över att vi inte orkar städa och jada jada men vi tänker inte på att ex som du som har värk hur jobbigt det kan vara för dig. Skickar en massa kramar till dig och hoppas du mår bättre snart ❤️

Svar: Ja, jag skulle göra allt för att kunna sköta det vanliga och jobba inom LSS, men så blev livet inte för mig tyvärr.
sandifighter

#22 - - Amanda :

Men fy vet hur jobbigt det är att leva med en depritjon det är värkligen super kobbigt❤️

Svar: Ja det är det verkligen 😒
sandifighter

#23 - - jossan:

Jag hatar att diska, vi har ingen diskmaskin. Min sambo diskar typ 1 gång i veckan om jag har tur så de ligger på mig.
Brukar ändå uppskatta tiden när jag väl står där. Går igenom dagens händelser i huvudet liksom.
kram på dig

Svar: Förstår att det är avkopplande. Utan diskmaskin skulle vi inte klara oss 😂
sandifighter

#24 - - Michelle :

Va skönt att det ändå kändes bättre idag med värken det är bra stt han hjälper till ibland och att man turas om det mesta som går

Svar: Ja, han är världens bästa ❤
sandifighter

#25 - - Yela:

Fina du va kul att höra ifrån dig❤️ Jag behöver verkligen lära mig att lyssna på min kropp, i perdioder gör jag allt och kan aldrig vara still men sen slår allt tillbaka, får mer värk och totalt slut på energi. Hoppas du fått en fin dag min vän, kramar❤️

Svar: Ja, det är verkligen en balansgång ❤ Man vill så mycket ❤
sandifighter