#5min5Maj dagen då vi pratar om psykisk ohälsa. Hej, har du tid i 5 minuter? Inte? Då säger jag ta dig tid och lyssna på dina närmaste, de som du möter. För i dag pratar vi 5 minuter (#min5maj) för att öppna upp en dialog och för att synliggöra psykisk ohälsa. Har du förutfattade tankar…
I helgen tittade jag på en serie på svt som heter normala människor. I början undrade jag lite vad jag egentligen tittade på. Men ju mer jag tittade desto mer började jag analysera filmen och dess psykologi-tänk. Jag är ju en sån där jobbig typ som alltid ser gömda analyseringar i allt. När jag tittade…
Varje år 5:e maj så har (h)järnkoll, som jag är ambassadör för, en manifestation. Förhoppningen är att fler ska våga prata mer om psykisk ohälsa ”prata psykisk ohälsa i 5 minuter”. Sidenote! Jag läste nyss en artikel från 2015. Då handlade det mycket om yngre människors psykiska ohälsa. I dag däremot är det mycket fokus…
Jag var tretton år och var otroligt kunnig i att skriva självmordsbrev. Det hela började när jag var nio år och vi skulle lämna allt det trygga bakom mig, vi skulle flytta till ett nybygge och jag skulle byta skola. Jag skulle byta bort de klasskamrater som varit med mig från lekis och visste vem…